095 938 22 79
068 320 71 44
0532 56 00 22
0532 56 44 90

Плавание

Плавание

Лечебное воздействие плавания на организм отмечается  многими  специалистами. Плавание благотворно влияет на основные показатели физического развития человека:
- рост, вес;
- является прекрасным средством профилактики и исправления нарушений осанки;
- укрепления сердечно-сосудистой и нервной системы;
- развития дыхательного аппарата и мышечной системы;
- содействует росту и укреплению костной ткани.

Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологические свойства. 
У людей занимающихся плаванием так же улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды.
Плавание положительно влияет и на нервную систему, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, увеличивается выносливость.