pixel
Логотип
г. Полтава
пл. Независимости, 24 А
ДРУГИЕ НОВОСТИ

Главные факты о завтраке .
Главные факты о завтраке .
Подробнее
BIRTHDAY PARTY "SPARTAK" & "Spartak GYM" - 21/09/18
BIRTHDAY PARTY
Подробнее
"THE LETO" 14 июля в 11:00 в Буланово !
Подробнее

Плавание способствует эмоциональной зарядке и разрядке?

Плавание способствует эмоциональной зарядке и разрядке?

Рассказывает тренер по плаванию, победитель международных соревнований, призер чемпионатов Украины, кандидат в мастера спорта по плаванию Батура Ольга Викторовна

Эмоциональная зарядка и разрядка. Очень важно для ребёнка, чтобы на тренировке он выкладывался полностью, эмоционально разряжался и при этом без физических перегрузок. Плавание, как раз даёт именно такие нагрузки. Если ребёнок выходит, после тренировки не реализовав себя, не выплеснув свою энергию, это не очень хорошо, такие тренировки не будут давать ребёнку полного удовлетворения и наилучшего результата. После хорошей тренировки по плаванию ребёнок должен выходить удовлетворённый, эмоционально спокойный (приятная усталость), должно быть ощущение, что он во время тренировки выложился. Только такие тренировки будут давать качественный рост, а если ребёнок даже не устал, хотя бы немного, это не тренировки, а максимум развлечение.

Если возникнут дополнительные вопросы, то вы всегда можете написать сообщение администратору,  spartak_poltava@mail.ru , либо же связаться с нами по тел.095-938-22-79, 068-320-71-44