pixel
телефон
095 938 22 79
068 320 71 44
0532 56 00 22
0532 56 44 90

Спортивное плавание для детей

Детское плавание в спортивной группе СК «Спартак»

Занятия плаванием способствуют развитию таких качеств, как сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость. Особенно велико оздоровительное и укрепляющее воздействие плавания на детский организм.

Занятия плаванием укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка, развивают координацию движений. Они своевременно формируют «мышечный корсет», способствуя выработке хорошей осанки, предупреждая искривления позвоночника, устраняют возбудимость и раздражительность.

Дети, регулярно занимающиеся плаванием, заметно отличаются от сверстников, не занимающихся спортом:
- они выше ростом;
- имеют более высокие показатели ЖЕЛ, гибкости, силы;
- меньше подвержены простудным заболеваниям.

Плавание полностью исключает травмы опорно-двигательного аппарата, сотрясения, переломы.

В спортивной группе по плаванию профессиональные тренеры (мастера спорта по плаванию) научат Ваших детей не только преодолевать страх и держаться на воде, а и плавать разнообразными стилями: кроль, брасс, баттерфляй и др.

Оптимальный возраст для обучения плаванию в группах является 6-7 лет. В этом возрасте ребёнок уже готов к обучению плаванию и психологически (он осознает, что делает) и физически. В группы по плаванию в бассейне СК «Спартак» принимаются дети ростом от 120 см (поскольку минимальная глубина бассейна 110см) любого уровня подготовки.

Даже если Ваш ребенок не умеет плавать, он может присоединиться к уже существующей группе.

Занятия в воде должны проводиться не ранее, чем через 40 мин после еды. Количество занятий должно быть не менее 2-х раз в неделю.

Длительность занятий 45 мин. Открытые для родителей занятия проходят два последних дня каждого месяца.