pixel
Логотип
м. Полтава
Незалежності, 1А

Спеціальні класи

Спеціальні класи

Combat - високоінтенсивние тренування, в основі якоого техніки бойових мистецтв. Інтенсивно зміцнює серцево-судинну систему, покращує баланс, координацію, гнучкість, швидкісно-силові показники 50 хвилин

Pump - силове тренування всіх видів м'язових груп. Проводиться з використанням штанги з регульованим вагою. Тренування покликана поліпшити рельєф тіла 50 хвилин

Balance - тренування, в якому об'єднані базові елементи йоги, пілатесу, тай-чи. Контроль над диханням, концентрація, гнучкість і силові вправи створюють цілісну тренувальну систему, яка призводить тіло, розум і свідомість в стан рівноваги і гармонії 50 хвилин