Силові класи

Relief - силовий клас для зміцнення м'язів рук, стегон, сідниць, спини і черевного преса. Рекомендується для будь-якого рівня підготовленості 50 хвилин

TRX + MFR - це вид функціонального тренінгу з петлями на стропах, ременях з регульованою довжиною. Включаються в роботу м'язи-стабілізатори, опрацьовуються глибинні м'язи і зміцнюється зв'язкового-сухожильний апарат.

Тренування на TRX розвивають силу, витривалість, координацію, а також дають функціональну, або «живу» силу: не тільки роблять вас сильніше, але і вчать тіло рухатися правильно і максимально ефективно в повсякденному житті 45 хвилин / 15 хвилин

TRX Strong + MFR - силове інтенсивне тренування на петлях. Відпрацьовуємо бездоганну техніку виконання вправ 45 хвилин / 15 хвилин

TRX Fit + MFR - функціональна тренування на петлях на витривалість. Завдання - відпрацювати на максимум і отримати відмінний результат 45 хвилин / 15 хвилин

TRX Forse + MFR - функціональна кругова тренування на петлях. Просунутий рівень 45 хвилин / 15 хвилин